А вы знаете, что говорят китайцы вместо «Приятного аппетита»?!)
За обедом они желают приятного аппетита словами «мань-мань чи», что переводится, как «кушай медленно».
Согласно китайской традиции, когда они желают добра человеку, то советуют делать все медленно. Например, уходящему гостю они обычно говорят «мань-мань цзоу», что дословно переводится, как «иди медленно» и означает «не торопись», «иди осторожно».
Быть медленным значит быть спокойным, естественным, в гармонии с собой и с миром. Эти слова часто употребляются, чтобы выразить собеседнику поддержку, внимание и заботу. А ведь и вправду, не торопиться и не поддаваться суете в наше время – это очень ценно.
В дополнение к этой прекрасной традиции мы собрали для вас еще 13 способов как можно похудеть без спортзала. Вся прелесть в том, что вы можете использовать все 13+1 способ в повседневной жизни.
☝🏻Мы ни в коем случае не выступаем за отмену занятий спортом в тренажерном зале и за его пределами 🙈 , но нас очень часто спрашивают чем и как можно заменить спорт и при этом сжигать калории.
Попробуйте эти способы и вы заметите, что даже такие небольшие действия помогают улучшить общее состояние иииии…. сжечь правильные калории👌🏻
Если у вас есть свои секреты, чем можно заменить посещение спортзала, обязательно поделитесь ими в комментариях😉
Добавить комментарий